اصول کلی آمادگی در شرایط بحران یا حمله احتمالی

۱. آمادگی برای قطع برق، آب و گاز در هر درگیری نظامی، اولین آسیب معمولاً به زیرساخت‌هاست. بنابراین: • آب آشامیدنی ذخیره کنید: حداقل برای هر نفر روزی ۳ لیتر آب، برای ۳ تا ۷ روز. (مثلاً یک خانواده ۴ نفره برای ۵ روز حدود ۶۰ لیتر آب نیاز دارد.) • مواد غذایی خشک و ماندگار تهیه کنید: کنسرو، تن ماهی، لوبیا، عدس پخته‌شده، خرما، بیسکویت ساده، برنج، ماکارونی، خشکبار، عسل، نان خشک. غذاهایی که نیاز به یخچال ندارند اولویت دارند. • وسیله گرم‌کردن غذا: چراغ گاز پیک‌نیکی یا وسیله مشابه داشته باشید، اما: • فقط در فضای باز یا با تهویه کامل استفاده شود. • هرگز در فضای بسته بدون تهویه روشن نشود (خطر گازگرفتگی). • پاوربانک و شارژر آماده: تلفن‌ها را همیشه تا حد ممکن شارژ نگه دارید. پاوربانک شارژشده داشته باشید. ⸻ ۲. جعبه کمک‌های اولیه و دارو در خانه یک کیت کامل داشته باشید شامل: • باند، گاز استریل، چسب زخم • محلول ضدعفونی • مسکن ساده • داروهای ضروری شخصی (برای حداقل یک هفته) • تب‌سنج • دستکش یکبار مصرف • قیچی کوچک پزشکی اگر کسی بیماری خاص دارد (قلبی، دیابت، فشار خون)، حتماً دارو را زودتر تهیه کند. ⸻ ۳. محل امن داخل خانه را بشناسید در صورت انفجار یا موج انفجاری: • از پنجره‌ها فاصله بگیرید. • به سمت پنجره نروید حتی اگر نور یا صدا دیدید. • بهترین محل‌ها: • راهرو داخلی بدون پنجره • زیرزمین • اتاقی که کمترین پنجره را دارد • کنار دیوارهای داخلی (نه دیوار بیرونی) مهم: شیشه‌ها بیشترین آسیب را در موج انفجار ایجاد می‌کنند. ⸻ ۴. اگر نور شدید ناگهانی دیدید (در روز یا شب) اگر نور بسیار شدید و غیرعادی مشاهده شد: • فوراً به زمین بخوابید. • صورت را از جهت نور برگردانید. • دست‌ها را روی سر قرار دهید. • کنار دیوار داخلی یا پشت مانع سنگین (مبل بزرگ، دیوار ضخیم) قرار بگیرید. چند ثانیه بعد ممکن است موج انفجار برسد. ⸻ ۵. هنگام شنیدن صدای انفجار • به سمت پنجره ندوید. • بالکن نروید. • در فضای باز نایستید. • روی زمین دراز بکشید و سر را بپوشانید. ⸻ ۶. رادیو و چراغ قوه در صورت قطع اینترنت: • یک رادیوی باتری‌خور داشته باشید. • باتری اضافه ذخیره کنید. • چراغ قوه جداگانه داشته باشید (نه فقط نور موبایل). ⸻ ۷. مدارک مهم را آماده نگه دارید یک پوشه کوچک شامل: • کارت ملی • شناسنامه • مدارک پزشکی • شماره تماس‌های ضروری • مقداری پول نقد در جایی باشد که سریع قابل برداشتن باشد. ⸻ ۸. رفتار در فضای شهری در صورت درگیری: • از تجمعات و مراکز حساس فاصله بگیرید. • اطراف پادگان‌ها، مراکز نظامی، پالایشگاه‌ها و ساختمان‌های مهم دولتی نمانید. • اگر در ساختمانی زندگی می‌کنید که کنار یک هدف احتمالی است، موقتاً محل امن‌تری انتخاب کنید. ⸻ ۹. در مورد آب و آلودگی اگر احتمال آلودگی آب بود: • آب را حداقل ۱ دقیقه بجوشانید. • اگر بوی غیرعادی داشت، مصرف نکنید. • در صورت امکان قرص تصفیه آب داشته باشید. ⸻ ۱۰. حفظ آرامش روانی بزرگ‌ترین خطر در بحران، ترس و شایعه است. • فقط از منابع رسمی و چندگانه خبر بگیرید. • هر پیام یا فیلمی را بدون بررسی پخش نکنید. • به کودکان اطمینان بدهید. • برنامه خواب را تا حد ممکن حفظ کنید. ⸻ ۱۱. اگر مجبور به ترک خانه شدید • وسایل سبک و ضروری بردارید. • کفش مناسب بپوشید. • از مسیرهای شلوغ دوری کنید. • خانواده محل قرار اضطراری از پیش تعیین کنند. ⸻ چند اصل طلایی • پنجره = خطر • تجمع = خطر • شایعه = خطر • آرامش = نجات

To President Trump

Peresident Trump, I voted for you in the 2024 election. You directly told the people of Iran to take to the streets and seize government centers. You said help was on the way. You said that if the regime resorted to killing, it would be held accountable. Now the question is simple and straightforward: What happened to those promises? Today we hear that you want to negotiate with that same regime—a negotiation with a government built on repression, killing, and lies. Do you truly trust such a regime? A regime that even attempted to assassinate you? Experience has shown that a system rooted in violence and repression does not change through negotiations. This regime is neither trustworthy nor reformable. Mr. Trump, Honor the promise you made to the people of Iran. People who, trusting those very promises, took to the streets, paid a heavy price, and lost their lives.